Eine interessante Diskussion zu dem Thema “Ab wann ist man ein(e) Marathonläufer(in)” findet man derzeit im Forum von Lauftipps. Die Ansätze sind dabei zum Teil verschieden (z.B. Unterscheidung zwischen Marathonläufer und Finisher, abhängig von der Zeit, etc.) aber allgemein kann man festhalten, dass es trotzdem in der Forumszene einen breiten Konsens gibt. Letztlich geht es um den Respekt vor der Strecke, die konsequente kontinuierliche und bewußte Vorbereitung sowie den entschlossenen Willen, die Ziellinie überqueren zu wollen. Dabei wird der Zielzeit keine elementare Bedeutung...

Das erste Blog, was wir in unsere Blogroll aufnehmen wollen, ist das von Heiko Wache. Heiko selbst ist begeisterter Läufer und es macht immer wieder Spaß, auf seiner Seite www.laufe-marathon.de vorbeizuschauen. In der Zukunft, möchten wir jeden Autor eines aufgenommenes Blog mit einem Kurzinterview vorstellen. Daher hier das erste und sehr interessante Interview mit Heiko: Laufen bedeutet für dich? Wenn ich es ganz kurz machen würde, dann reicht ein einziges Wort: Freiheit. Das Laufen ist für mich ein intensives Erlebnis, das mich meinen Körper spüren und die Natur erleben lässt....

Nun ist es nur noch knapp einen Monat zum Frankfurt Marathon- der Countdown läuft. Nach knapp eindreiviertel Jahren Vorbereitung geht es nun auf die Zielgerade. Ich habe versucht, mich in dieser Zeit so gut wie möglich vorzubereiten: ca.40-50 Km pro Woche gelaufen, mehrere lange Läufe absolviert und Wettkampferfahrung gesammelt, Ernährung und (Alkohol) Trinkgewohnheiten umgestellt, etc. Klar denkt man immer, dass man noch etwas mehr hätte machen können, aber ich denke und hoffe, dass ich mein Ziel mit diesem Trainingsumfang realisieren kann. Eines habe ich auf jeden Fall gelernt. Beim Marathon...

Wir wollen nun langsam damit beginnen, unsere Blogroll mit interessanten Laufblogs aufzubauen. Dies wollen wir in der Form machen, dass wir mit den entsprechenden Autorinnen/ Autoren kurze Interviews führen, in dem sie sich und ihre Blogs kurz vorstellen können. Potentielle Interessenten können sich auch gerne bei uns per email an team(at)distqueror.com melden.

Über ein Xing-Forum bin ich heute auf einen tollen Bericht über den Badenmarathon aufmerksam geworden. In diesem geht es um den jungen Schweizer Simon Federer, der sich seinen Traum verwirklichte und einen Marathon lief. Dabei sprengte er die Fesseln, die ihm das Down-Syndrom im Alltag auferlegt. Zitat:Beharrlich bis zur Sturköpfigkeit ging er sein im Dezember 2007 begonnenes Projekt “Marathon” an und kämpfte gegen den Mann mit dem Hammer, gegen den Besenwagen, gegen Selbstzweifel! Doch er besiegte sich und alle seine Widersacher und hat es tatsächlich geschafft. In unseren Augen...

Distqueror freut sich auf die Artikel von Linda, die ab sofort für unseren Blog regelmäßig als Autorin tätig ist und über ihren Weg zum Berlin Halbmarathon 2010 berichten wird. Letzterer wird von ihr auch als Zwischenziel zum Marathon angesehen. Linda ist 25 Jahre jung, studiert in Berlin Philosophie und Neuere deutsche Literatur und liebt das Theater. Ihre sportlichen Fähigkeiten hat sie erst im Laufe der Zeit entdecken müssen, will es aber jetzt „richtig wissen“. Neben dem Laufen geht sie auch gerne wandern. Und um Linda noch etwas näher vorzustellen, gibt es hier ein Interview mit...

Auf einen sehr guten Beitrag bin ich im Blog “Laufe-Marathon” von Heiko Wache gestoßen. Heiko sieht es problematisch an, wenn es einfach zum guten Ton gehört, einen Marathon gelaufen zu sein. Gerne wird der Event Marathon auch von Promis genutzt, um etwas mediale Aufmerksamkeit zu erlangen. In beiden Fällen bleibt die sorgfältige Vorbereitung oftmals auf der Strecke. Persönlich kann ich dazu anmerken, dass es meiner Meinung wichtig ist, Respekt vor der Distanz zu haben und sein Ziel diszipliniert anzugehen. Als Jugendlicher habe ich schon vor jedem den Hut gezogen, der überhaupt...

Es sollte für mich dieses Jahr mal wieder nur der Halbe sein, um dann in 5 Wochen in Frankfurt angreifen zu können. Auf der Seite www.badenmarathon.de verfolgte ich natürlich die gesamten Vorbereitungen auf das Event, das sich dieses Jahr doch etwas verändern sollte. Der größte Veränderungspunkt war wohl der neue Zieleinlauf in das umgebaute Stadion direkt bei der Europahalle, die auch dieses Jahr wieder als zentraler Anlaufpunkt dienen sollte. Das weckte natürlich Hoffnungen auf einen noch stimmungsvolleren Zieleinlauf und da ich meine letzten Meter des letzten Jahres noch gut in Erinnerung...

Ich denke, jeder Läufer macht seine eigenen Erfahrungen. Sicherlich gibt es viel Literatur und auch diverse sehr interessante Blogs über das Thema “Marathon”, aber letztlich kann man sich dort zunächst nur Anregungen holen, um einzelne Sachen dann in der Praxis zu testen. Für mich war es in der letzten Zeit wichtig, einen vernünftigen Trinkgürtel zu finden. Für die ersten Halbmarathons hatte ich einen billigen 08/15 Gürtel mit nur einer Flasche. Bei längeren Trainingsläufen bin ich dann mit einer kleinen Flasche, die ich die ganze Zeit in der Hand gehalten habe, gelaufen-...

Derzeit sind wir für eine Woche zum Bergwandern im Stubaital. Zeitlich paßt es nicht unbedingt optimal zur Vorbereitung auf den Frankfurt-Marathon Ende Oktober. Trotzdem werde ich versuchen, nach den mehrstündigen Wanderungen gegen Abend noch die ein oder andere Runde zu laufen. Hierfür bietet sich eine Strecke in der Nähe des Hotels an. Diese ist ca. 8-9 km lang, wobei es zu Beginn kontinuierlich bergauf geht. Zudem bietet sich an einem Anstieg gegen Ende der Strecke die Möglichkeit, am Berg Sprints einzulegen. Den ersten Versuch habe ich gestern unternommen. Trotz der Anreise in der Nacht...