Nun ist es nur noch knapp einen Monat zum Frankfurt Marathon- der Countdown läuft. Nach knapp eindreiviertel Jahren Vorbereitung geht es nun auf die Zielgerade. Ich habe versucht, mich in dieser Zeit so gut wie möglich vorzubereiten: ca.40-50 Km pro Woche gelaufen, mehrere lange Läufe absolviert und Wettkampferfahrung gesammelt, Ernährung und (Alkohol) Trinkgewohnheiten umgestellt, etc. Klar denkt man immer, dass man noch etwas mehr hätte machen können, aber ich denke und hoffe, dass ich mein Ziel mit diesem Trainingsumfang realisieren kann. Eines habe ich auf jeden Fall gelernt. Beim Marathon...

Wir wollen nun langsam damit beginnen, unsere Blogroll mit interessanten Laufblogs aufzubauen. Dies wollen wir in der Form machen, dass wir mit den entsprechenden Autorinnen/ Autoren kurze Interviews führen, in dem sie sich und ihre Blogs kurz vorstellen können. Potentielle Interessenten können sich auch gerne bei uns per email an team(at)distqueror.com melden.

Über ein Xing-Forum bin ich heute auf einen tollen Bericht über den Badenmarathon aufmerksam geworden. In diesem geht es um den jungen Schweizer Simon Federer, der sich seinen Traum verwirklichte und einen Marathon lief. Dabei sprengte er die Fesseln, die ihm das Down-Syndrom im Alltag auferlegt. Zitat:Beharrlich bis zur Sturköpfigkeit ging er sein im Dezember 2007 begonnenes Projekt “Marathon” an und kämpfte gegen den Mann mit dem Hammer, gegen den Besenwagen, gegen Selbstzweifel! Doch er besiegte sich und alle seine Widersacher und hat es tatsächlich geschafft. In unseren Augen...

Distqueror freut sich auf die Artikel von Linda, die ab sofort für unseren Blog regelmäßig als Autorin tätig ist und über ihren Weg zum Berlin Halbmarathon 2010 berichten wird. Letzterer wird von ihr auch als Zwischenziel zum Marathon angesehen. Linda ist 25 Jahre jung, studiert in Berlin Philosophie und Neuere deutsche Literatur und liebt das Theater. Ihre sportlichen Fähigkeiten hat sie erst im Laufe der Zeit entdecken müssen, will es aber jetzt „richtig wissen“. Neben dem Laufen geht sie auch gerne wandern. Und um Linda noch etwas näher vorzustellen, gibt es hier ein Interview mit...

Auf einen sehr guten Beitrag bin ich im Blog “Laufe-Marathon” von Heiko Wache gestoßen. Heiko sieht es problematisch an, wenn es einfach zum guten Ton gehört, einen Marathon gelaufen zu sein. Gerne wird der Event Marathon auch von Promis genutzt, um etwas mediale Aufmerksamkeit zu erlangen. In beiden Fällen bleibt die sorgfältige Vorbereitung oftmals auf der Strecke. Persönlich kann ich dazu anmerken, dass es meiner Meinung wichtig ist, Respekt vor der Distanz zu haben und sein Ziel diszipliniert anzugehen. Als Jugendlicher habe ich schon vor jedem den Hut gezogen, der überhaupt...

Es sollte für mich dieses Jahr mal wieder nur der Halbe sein, um dann in 5 Wochen in Frankfurt angreifen zu können. Auf der Seite www.badenmarathon.de verfolgte ich natürlich die gesamten Vorbereitungen auf das Event, das sich dieses Jahr doch etwas verändern sollte. Der größte Veränderungspunkt war wohl der neue Zieleinlauf in das umgebaute Stadion direkt bei der Europahalle, die auch dieses Jahr wieder als zentraler Anlaufpunkt dienen sollte. Das weckte natürlich Hoffnungen auf einen noch stimmungsvolleren Zieleinlauf und da ich meine letzten Meter des letzten Jahres noch gut in Erinnerung...

Ich denke, jeder Läufer macht seine eigenen Erfahrungen. Sicherlich gibt es viel Literatur und auch diverse sehr interessante Blogs über das Thema “Marathon”, aber letztlich kann man sich dort zunächst nur Anregungen holen, um einzelne Sachen dann in der Praxis zu testen. Für mich war es in der letzten Zeit wichtig, einen vernünftigen Trinkgürtel zu finden. Für die ersten Halbmarathons hatte ich einen billigen 08/15 Gürtel mit nur einer Flasche. Bei längeren Trainingsläufen bin ich dann mit einer kleinen Flasche, die ich die ganze Zeit in der Hand gehalten habe, gelaufen-...

Derzeit sind wir für eine Woche zum Bergwandern im Stubaital. Zeitlich paßt es nicht unbedingt optimal zur Vorbereitung auf den Frankfurt-Marathon Ende Oktober. Trotzdem werde ich versuchen, nach den mehrstündigen Wanderungen gegen Abend noch die ein oder andere Runde zu laufen. Hierfür bietet sich eine Strecke in der Nähe des Hotels an. Diese ist ca. 8-9 km lang, wobei es zu Beginn kontinuierlich bergauf geht. Zudem bietet sich an einem Anstieg gegen Ende der Strecke die Möglichkeit, am Berg Sprints einzulegen. Den ersten Versuch habe ich gestern unternommen. Trotz der Anreise in der Nacht...

Bei einer Internetsuche bin ich auf eine interessante Hausarbeit  mit dem Titel “Mythos Marathon” gestoßen. In dieser befasst sich die Autorin Sonja Kellner im Rahmen einer Zwischenprüfung neben dem geschichtlichen Ursprung u.a. mit der Frage, was die Beweggründe sein könnten, dass Mann/Frau sich den Strapazen eines Marathons aussetzt. Hierfür geht die Verfasserin zunächst auf eine Befragung von Läufern durch James A.Flixx ein. In seinen Gesprächen stellte sich heraus, dass viele Leute das Laufen als die glücklichste Zeit des Tages empfinden. Zudem wurde eine Steigerung des...

Es ist eine Sache, die mich immer wieder zur Weißglut treiben könnte- das Grüßen beim Laufen. Für mich persönlich ist es eine Selbstverständlichkeit, dass ich entgegenkommende Läufer oder Walker grüße. Allerdings scheint das Grüßen in der “Laufszene” wirklich keine Selbstverständlichkeit zu sein bzw. man kann stark regionale Unterschiede feststellen. Wenn ich in meiner sauerländischen Heimat meine Runden drehen, wird ein “Hallo” schon entgegengeschmettert, sobald ein Läufer nur in Sichtweite ist. In Frankfurt und Umgebung ist dies komplett anders. Es gibt...