So, lange ist’s her. Es hat sich in der Zwischenzeit sportlich einiges getan. Ich habe mit ein par Freunden die kleine Freizeit-Frauenfussballmannschaft “1. FC Grundeinkommen” gegründet und wir haben vor in Berlin am 11. Juli am Come-together-Cup teilzunehmen. Wir sind schon seit einiger Zeit fleißig am Trainieren. Und ich merke, wie ich jede Woche aufs neue ordentlichen Muskelkater habe. Natürlich ist diese Art von Training eine etwas andere, als man sie gemeinhin für die Vorbereitung eines Marathons braucht. Aber ich habe letztens bei einem Lauf erstaunt feststellen müssen,...

Heute habe ich was neues ausprobiert: Runningsocken. Ja! So steht das auf der Verpackung. Ich habe lange gebraucht, um mich für den Kauf zu entscheiden. Aber als ich mittlerweile wirklich jedes Mal nach dem Laufen ein paar Blasen an den Füßen zählen konnte, habe ich mich dann endlich entschließen können. Wenn man es genau betrachtet, ist der Grund für mein Zögern verständlich. Ich war eigentlich nie so der Fan von Funktionskleidung. Und gerade dieses ganze Joggingoutfit, was man sich so zusammenkaufen kann, ist mir zunächst einmal suspekt. Ich bin der Meinung, dass meine Hose jetzt nicht...

Nun beginnt eine neue Runde. Vielleicht werde ich da nicht zum letzen Mal einen Neustart setzen. Aber es tut gut wieder zu laufen und heute wegen dem Muskelkater kaum laufen zu können. Ich habe gestern auf Schnelligkeit trainiert. Und Ich habe gemerkt, dass ich wohl nicht so viel an Leistung einbüßen musste. 4 km in 30 Minuten.

Heute will ich loswerden, was mir im Kopf herumgeht. Es klingt wahrscheinlich alles einwenig sehr ernst. Aber so hören sich die Gedanken nun einmal manchmal an, wenn man ihnen zuhört. Ich bin oft krank, das hat man aus den vorhergehenden Blogbeiträgen vielleicht schon erraten können. Zusätzlich leide ich aber auch unter sehr starker PMS. Wer mit dieser Abkürzung nichts anfangen kann, dem empfehle ich unser herzallerliebstes Wiki. (Keine Angst, ich leide nicht unter allem. Aber da trifft doch vieles zu. Nur was es im einzelnen ist, das wird nicht verraten…)

…also genau genommen: Wieder auf dem Laufband!!!!! Nach den drei Wochen Zwangspause bin ich nun endlich wieder ordentlich munter und habe mich am Ende der letzten Woche ins Fitnessstudio getraut (aufs Fließband, wie ich ganz gerne sage…). So ein gutes Gefühl, 6 km in 45 Minuten und der Körper gibt keinerlei Zeichen von Müdigkeit von sich.

Nun war ich doch tatsächlich ganze drei Wochen außer Stande zu Laufen. Für einen Anfänger wie mich bedeutet das in jedem Fall eine Art Neustart. Nach einer Grippe und einer folgenden Blasenentzündung bin ich nun bald wieder fit und werde am Wochenende mein Training fortsetzen. Ich frage mich aber schon die ganze Zeit bange, ob denn all die  Zeit und die Energie, die ich in mein Training gesteckt habe, völlig für umsonst waren? Ist es wahr, dass sich die Muskeln ohne neue oder gleichbleibende Reize gar so schnell zurückbilden?

Gut, meine Schonfrist ist vorbei. Es sind nun 6 Wochen vergangen seit ich mich entschieden habe für den Halbmarathon zu trainieren. Und bereits diese wenigen Wochen hatten es in sich. Zunächst sah alles ganz gut aus. Ich konnte die ersten drei Wochen eine enorme Steigerung verzeichnen und hatte fast die 10 km Marke gesprengt als dann, ganz plötzlich und wirklich nicht vorhersehbar, ein totaler Leistungseinbruch folgte. Mein Körper wollte ein Auszeit. Ich hatte, wie ich dann später nachgelesen habe, wohl einige typische Anfängerfehler gemacht:

Distqueror freut sich auf die Artikel von Linda, die ab sofort für unseren Blog regelmäßig als Autorin tätig ist und über ihren Weg zum Berlin Halbmarathon 2010 berichten wird. Letzterer wird von ihr auch als Zwischenziel zum Marathon angesehen. Linda ist 25 Jahre jung, studiert in Berlin Philosophie und Neuere deutsche Literatur und liebt das Theater. Ihre sportlichen Fähigkeiten hat sie erst im Laufe der Zeit entdecken müssen, will es aber jetzt „richtig wissen“. Neben dem Laufen geht sie auch gerne wandern. Und um Linda noch etwas näher vorzustellen, gibt es hier ein Interview mit...